目の下のクマやたるみ（ふくらみ）は、複数の要因が絡み合って発生します。主な原因としては、脂肪の移動や皮膚のたるみ、血行不良、筋肉の衰え、そして生活習慣の影響などが挙げられます。
脂肪の移動と目の下の膨らみ
目元に脂肪が存在していることは、顔の立体感を作る重要な要素です。しかし、加齢や重力の影響で、目の下にある脂肪が下に移動し、膨らみを作ることがあります。この脂肪の膨らみが目元に目立つことにより、「目の下のふくらみ」や「クマ」を引き起こすのです。加齢によって皮膚の弾力が低下し、目の周囲の組織がゆるんでいきます。これにより、脂肪がたるんで目の下に突出し、目の下に「膨らみ」を作ります。この膨らみが影響して、目元が疲れて見え、クマが目立つことがあります。
皮膚のたるみとクマの発生
目の下の皮膚は非常に薄く、年齢とともに弾力を失い、たるみやしわが生じやすくなります。皮膚のたるみが進行すると、目の下に影ができ、血行不良を引き起こし、結果的に青紫色の「クマ」が目立つようになります。皮膚のたるみによる影響で、目の下の皮膚が薄くなり、血管が透けて見えることで、クマがより強調されるのです。
血行不良と青クマ
血行不良が原因で目元に現れるのは、特に青色を帯びた青クマです。目の周りの血行が悪くなることで、血液が滞り、酸素や栄養が不足し、結果的に血液が凝縮して青紫色のクマとして現れます。血行不良は、睡眠不足やストレス、過労、長時間のパソコン作業などが引き金となり、目元に血液の滞りが生じやすくなります。
筋肉の衰えとたるみの進行
目の周りにある眼輪筋は、加齢とともに衰えが進みます。眼輪筋が緩むと、目元の皮膚や脂肪が支えられなくなり、たるみが悪化します。筋肉が弱まることによって、目の下の皮膚が下垂し、クマやたるみがより目立つようになります。
生活習慣の影響
不規則な生活習慣や過度な紫外線曝露も目の下のクマやたるみを悪化させる原因となります。紫外線は皮膚のコラーゲンを破壊し、弾力を失わせるため、たるみやしわができやすくなります。さらに、睡眠不足やストレスは血行不良を引き起こし、クマを悪化させる要因となります。