神戸でいびき治療をお考えの方へ｜切らないいびきレーザー治療

いびきは、睡眠中に空気の通り道である「上気道」が狭くなり、呼吸をしたときに喉の粘膜などが振動することで生じます。上気道が狭くなる原因は一つではありません。加齢や肥満、飲酒、鼻づまり、顎や舌の形など、さまざまな要因が関係しています。また、複数の原因が重なっていびきが起きている場合もあります。
いびき治療を考えるうえでは、まず「なぜ自分はいびきをかいているのか」を知ることが大切です。

加齢による喉の筋力低下

年齢を重ねると、舌や喉の周囲を支える筋肉が徐々に衰えやすくなります。
睡眠中はもともと筋肉がゆるむため、加齢によって舌や軟口蓋などが気道側へ落ち込みやすくなると、空気の通り道が狭くなり、いびきが起こりやすくなります。

肥満による気道の狭窄

体重が増えると、首や喉の周囲にも脂肪がつき、気道が狭くなることがあります。特に仰向けで寝たときには舌が喉の奥へ落ち込みやすくなるため、いびきが強くなることがあります。
肥満はいびきだけでなく、睡眠時無呼吸症候群(SAS)とも関係する重要な要因の一つです。

飲酒による筋肉のゆるみ

アルコールを摂取すると、舌や喉の周囲の筋肉が通常よりもゆるみやすくなります。その結果、睡眠中の気道が狭くなり、「お酒を飲んだ日だけいびきがひどい」「飲酒量が多いといびきが大きくなる」といったことがあります。

鼻づまり・鼻炎などによる口呼吸

アレルギー性鼻炎や風邪などで鼻が詰まっていると、睡眠中に鼻呼吸がしにくくなり、口呼吸になりやすくなります。口呼吸になると舌が喉の奥へ落ち込みやすくなるなど、いびきにつながる場合があります。慢性的な鼻づまりがある方では、鼻の状態について確認することも大切です。

顎・舌・扁桃など身体的な特徴

下顎が小さい、舌が大きい、扁桃が大きい、軟口蓋が長いなど、生まれつきの身体的な特徴によって気道が狭くなりやすい方もいます。そのため、痩せている方でもいびきをかくことがあります。
「いびき＝肥満が原因」とは限らず、年齢や性別、鼻や喉の状態、顎の形などを含めて原因を考えることが重要です。

正常な状態

正常に空気が送られ、酸素が全身に行き渡る

いびき

気道が狭まることでいびき音が発生、酸素が行き渡りにくい状態

気道が睡眠中に狭まることで、息を吸う際に狭まった気道に空気が通過するため、
のどが振動していびきの音が発生します。

いびきをかいているからといって、すべての方が睡眠時無呼吸症候群(SAS)というわけではありません。
いびきは、睡眠中に狭くなった気道を空気が通る際、喉の粘膜などが振動することで生じる「音」です。一方、睡眠時無呼吸症候群(SAS)は、睡眠中に気道が狭くなったり塞がったりすることで、呼吸が止まる、または浅くなる状態を繰り返す病気です。大きないびきが毎晩続く方や、ご家族から「寝ている間に呼吸が止まっている」と指摘された方、十分に睡眠をとっているにもかかわらず日中に強い眠気がある方などは、睡眠時無呼吸症候群が隠れている可能性があります。
睡眠時無呼吸症候群を放置すると、睡眠の質が低下するだけでなく、高血圧や心血管疾患などとの関連も指摘されています。また、日中の強い眠気や集中力の低下によって、仕事や運転など日常生活に影響することもあります。
いびきの治療を考える際には、「いびきの音を改善したい」のか、「睡眠時無呼吸症候群が疑われる状態なのか」を区別して考えることが重要です。睡眠中の無呼吸を指摘されている場合や睡眠時無呼吸症候群が疑われる場合には、レーザー治療だけで判断せず、必要に応じて適切な検査・診断を受けることが大切です。

1 いびきの症状は進行します

いびきを放置すると睡眠時無呼吸症候群になる可能性があります。さまざまな合併症を引き起こす可能性があるため、早めの治療をおすすめします。

2 睡眠時無呼吸症候群とは？

睡眠時に何度も呼吸が止まってしまう病気です。酸素が脳に供給されず、眠りの質が落ちてしまい、日常生活にも支障をきたします。

3 睡眠時無呼吸症候群を放置すると？

睡眠時無呼吸症候群を放置し、無呼吸状態が続くことで血液中の酸素が欠乏し、心臓、脳、血管に負担がかかり、重篤な合併症をきたす危険性が高まります。

いびきの治療方法は一つではありません。いびきの原因や症状、睡眠時無呼吸症候群(SAS)の有無などによって、適した治療方法は異なります。代表的な治療方法には、生活習慣の改善、マウスピース、CPAP、外科手術、レーザー治療などがあります。

生活習慣の改善

肥満や飲酒、睡眠時の姿勢などがいびきに関係している場合には、減量や飲酒量の見直し、横向きで寝るなどの生活習慣の改善によって、いびきが軽減することがあります。
鼻づまりが原因となっている場合には、鼻炎など原因となる疾患の治療が必要になることもあります。

マウスピース

睡眠中に専用のマウスピースを装着し、下顎を前方へ移動させることで気道を確保する方法です。
いびきや一部の睡眠時無呼吸症候群に対して使用されることがあります。適応については症状や検査結果などをもとに判断します。

CPAP（シーパップ）

CPAPは、睡眠中に鼻などに装着したマスクから空気を送り込み、気道が塞がらないようにする治療方法です。
主に睡眠時無呼吸症候群(SAS)の治療に用いられ、一定の基準を満たす場合には健康保険が適用されます。

外科手術

扁桃や軟口蓋など、気道を狭くしている部分に対して外科的な治療を行う方法があります。原因となっている部位や症状によって適応となる手術は異なるため、専門的な診断が必要です。

いびきレーザー治療

レーザーを使用して軟口蓋などの組織にアプローチし、いびきの改善を目指す治療方法です。
メスによる切開を行わないレーザー治療もあり、「手術には抵抗がある」「身体への負担をできるだけ抑えたい」という方が検討する選択肢の一つです。ただし、いびきの原因や睡眠時無呼吸症候群の程度などによって適応は異なります。
当院では、Erレーザーを使用したいびきレーザー治療「ナイトレーズ」を行っています。
CPAP・マウスピース・レーザー治療など、それぞれの特徴を詳しく比較したい方はこちら

• いびき治療の比較｜CPAP・マウスピース・レーザーの違い

“グッドナイト”いびき治療は根本治療法

CPAPやマウスピースによるいびき治療は装着時に効果が出る対症治療ですが、
”グッドナイト”いびき治療は、いびきの原因を根本から改善することができます。

料金

つかもと形成外科・創傷クリニックのいびきレーザー治療（タイムウォーカーによる“グッドナイト”いびき治療）は、自由診療（保険適用外）となります。
いびき治療において「保険適用」で受けられるCPAP（シーパップ）は、一見安く感じられますが、装置をレンタルし続けるため毎月の通院費とレンタル料が生涯にわたって永久にかかり続ける（10年で約60万円、20年で約120万円以上）という大きな盲点があります。また、毎晩マスクをつけて寝る煩わしさや、旅行・出張時の持ち運びに不便を感じ、治療を断念してしまう方も後を絶ちません。
当院のレーザー治療は、いびきの根本原因である「喉の粘膜のたるみ」自体を最新レーザーでキュッと引き締め、器具なしで快適に眠れる状態を目指す根本治療です。
「生涯にわたって払い続ける通院コスト」と「毎晩の煩わしいストレスからの解放」を天秤にかけたとき、わずか数回の照射で快適な睡眠環境を取り戻せる本治療は、非常に費用対効果（コストパフォーマンス）の高い選択肢であると当院は考えております。

カウンセリング

タイムウォーカー

お支払方法

当院はJR「垂水駅」・山陽電鉄「山陽垂水駅」から徒歩3分、垂水区役所のすぐ北側という非常に利便性の高い場所に位置しております。
神戸市内各区はもちろん、明石・加古川方面、さらには淡路島や徳島県からも多くの患者様にご来院いただいております。

神戸市内（垂水区・須磨区・西区・
長田区・北区など）から

電車でお越しの方：JR神戸線・山陽電鉄を利用し「垂水駅」下車。須磨・長田・三宮方面からも乗り換えなしでスムーズにアクセス可能です。
バスでお越しの方：垂水駅は各方面からのバス路線が充実しており、垂水区内・西区（学園都市方面）からも快適にご来院いただけます。
お車でお越しの方： 第二神明道路「高丸IC」または「名谷IC」より約10分。クリニック近隣にはコインパーキングが多数ございます。

三宮・元町・神戸駅方面から

JR神戸線でお越しの方：JR「三ノ宮駅」「元町駅」「神戸駅」から新快速・快速・普通電車を利用し、「垂水駅」まで約15〜20分。乗り換えなしのダイレクトアクセスが可能です。
地下鉄・新幹線をご利用の方：「新神戸駅」からは地下鉄西神・山鉄線で「三宮駅」へ。JRに乗り換えていただくことで、神戸市内中心部からもスムーズにご来院いただけます。
お車でお越しの方： 阪神高速3号神戸線、または国道2号線を経由して約25〜30分。高速道路をご利用の場合は、第二神明道路「名谷IC」で降りていただくとスムーズです（ICより約10分）。クリニック近隣にはコインパーキングが多数ございます。

明石・加古川・姫路方面から

JR神戸線：「明石駅」から新快速・快速を利用して約5分、「加古川駅」からも約20分と、県西部からも短時間でアクセスいただけます。
山陽電鉄： 沿線にお住まいの方は、山陽垂水駅直結の利便性を活かして、お買い物やお仕事帰りにお立ち寄りいただけます。

淡路島・徳島方面から

高速舞子バス停を経由したアクセスが非常に便利です。
高速バスでお越しの方：淡路島内や徳島市内からの高速バスで「高速舞子」バス停下車。JRまたは山陽電鉄に乗り換え、一駅（約2分）で垂水駅に到着いたします。
お車でお越しの方： 神戸淡路鳴門自動車道「垂水IC」より南へ約10分。淡路島・四国方面からも日帰りでシミ取り治療やカウンセリングに通っていただけます。

当院の所在地

つかもと形成外科・創傷クリニック
〒655-0893 神戸市垂水区日向二丁目2-4
垂水日向ビル2F （垂水区役所北側）
お問い合わせ tel.078-742-7792